Eksotiske frugter - et lagerhus af vitaminer og mineraler
Globalisering er en proces, hvorudviklingen af hele verden foregår i et hurtigere tempo. I dette tilfælde er menneskekroppen under stress. Hertil kommer, at folk i stigende grad viser tegn på beriberi. Det er manglen på den nødvendige mængde nyttige elementer og mineraler, der forårsager sygdom og allergi. Selvfølgelig er svaret at genopbygge balancen ved at indtage økologisk ren mad, fuld af vitaminer og mineraler. Eksotiske frugter er lige sådan en kilde. På landene i Amerika og Asien er der et stort antal levende og naturlige vitaminer. Så Thailand og Indien, deres eksotiske frugter, blev meget populære over hele verden. Navnet på mange af dem er kendt for europæere, men nogle er virkelig tropiske og ukendte.
Fantastisk smag af frugten er rambutan. Denne lyse lille bær er dækket af en skræl med en lang bunke, hvorunder et duftende og sødt kød er rig på forskellige vitaminer, mineraler og antioxidanter. Asiater er meget glad for denne frugt og sætter pris på det for sine fantastiske medicinske egenskaber. Rambutan styrker immunsystemet, hjælper med vaskulære sygdomme og øget sukker.
Eksotiske frugter har ikke altid en behagelig stemninglugt. Således er det i mange dele af Asien, især i Singapore, på offentlige steder ikke tilladt at forbruge en frugt kaldet durian. Dens skarpe og meget ubehagelige lugt forårsager, for at sige det mildt, dårlige følelser. På trods af denne store og betydelige ulempe for mange er durian et lagerhus med et stort antal sporstoffer, aminosyrer, nikotinsyre, B-vitaminer, C, provitamin A og andre nyttige elementer. Smagen af denne frugt er sød og meget behagelig. Derefter skal du spise den og lukke din næse.
Mange eksotiske frugter vokser også iIndien. For eksempel, jackfruit. Denne kæmpe frugt, hvis vægt kan nå op til 35 kg, vokser på et træ, og indianerne bruger det som en grøntsag. Selvom denne frugt faktisk er en lækker frugt med et hårdt kød, der er rigt på kulhydrater. Derfor bruger det meste af indbyggerne i Indien, som tilhører vegetarianere, det til mad og får den nødvendige mængde kulhydrater, som andre grøntsager ikke kan give.
Derudover vokser Indiens territoriumsådanne eksotiske frugter som annona, litchi og morbær. Den første frugt ligner en kegle, dækket af en tæt hud, hvorunder der er skjult en snedækket saftig pulp med mange frø. For at få fuld glæde af denne frugt, bruger indianere det i en cocktail med mælk. Denne frugt lagrer i sig et stort antal nyttige egenskaber og elementer. Annons eksotiske frugt er meget udbredt inden for folkemedicin.
Lychee er en kinesisk blomme. Frugtens farve er lyse rød, og inde i det hvide kød skjuler den brune farves ovale aflange ben. Mulberry i udseende ligner vores blackberry, men har ikke så en saftig og levende smag, som den bær vi kender. I disse frugter er koncentreret en enorm mængde antioxidanter, mineraler og vitaminer.
En anden fantastisk frugt erdrage frugt, eller Pitaya, hvis hjem er også Asien. Denne lyse crimson frugt på toppen indeholder hvidt kød, der er rig på et stort udvalg af mineraler og sporstoffer.
</ p>>
