Det er interessant at lære at øge brystet af folkemidlet retfærdigt simpelt, billigt og hurtigt?
Nogen kan tvivle på seksualitetet anstændigt bryst? I vores tid er det usandsynligt. Enhver pige forstår, at en smuk og elastisk bryster er et stort plus for hendes tiltrækningskraft og sex appeal. For de, der ikke har en sådan dyd, fortvivl ikke. Alt er fixable. Lad os forsøge at foreslå flere måder at øge brystet derhjemme.
Alle opskrifter er enkle nok og overkommelige. Tilstanden kan de opdeles i to grupper: produkter, som du skal føje til din kost (eller øge deres antal) og øvelser, du kan gøre hjemme uden komplicerede tilpasninger eller simulatorer.
En af de nemmeste måder at øge dine bryster påpopulære midler - at tage en infusion af humle. Han er tilgængelig fra pulver, der sælges på apoteker og stå en krone. Drik infusionen inden du spiser. Meget mere effektiv friskbrygget drik, men da dette ikke vil gøre på arbejdet eller i skolen, og ty hjem sulten, og du kan ikke vente med at være klar helbredende te, tilbyde at gøre det i morgen, med en sats på 1 spsk. ske til halv liter kogende vand. På den dag, jeg har brug for en halv kop (næsten en halv liter), som har brug for at blive brudt ind i tre gange (antal måltider). Phytoestrogen, der findes i humle, to ugers regelmæssig optagelse øger brystet i 3 -. 5 cm For god, ikke sandt?
Næste måde at øge brystfolkenebetyder det vil være en fornøjelse. Faktisk er det meningen at lave en cocktail fra en banan og to hundrede milliliter mælk. Men denne metode er så god, at næsten hvor som helst du kan købe en banan og straks drikke den med mælk, hvis der ikke er nogen måde at komme til blenderen. Et par centimeter i sorte vil være synlige i de samme par uger.
Dejlige piger skal være forberedt på det faktum atudvidelse af brystkirtel med folkemetoder kræver tålmodighed og vedholdenhed. Det er endnu bedre at kombinere flere forskellige midler. For eksempel udførelse næret drøm letter anvendelsen af fælles mineralvand som normaliserer stofskiftet. Følgelig øges produktionen af kvindelige hormoner og som følge heraf brystets størrelse.
Og den sidste "spiselige" måde, hvordan man kan øgebryst folkemedicin retsmidler - er at tilføje gule og grønne blomster (i form af grøntsager og frugter) i den daglige menu. Enhver grøn salat, bulgarske paprika, alle citrusfrugter mv. Her "arbejder" vitaminer, som opretholder metabolisme på det rette niveau.
Faktisk er det ikke den sidste vejøge bysten, men at starte disse enkle fodringsregler vil være nok. Og hvis du supplerer dem med særlige fysiske øvelser, vil effekten være håndgribelig og behagelig. Vi vil forsøge at gøre dette med enkle midler.
En af de letteste er en almindelig massage. Der er intet at komplicere. Opgaven er at øge blodstrømmen til brystkirtlerne. Du kan strejke, knibe, knæ (uden fanatisme). Hvis det er muligt, er det muligt at anvende nogle olier på brystets hud, f.eks. Abrikoser eller ferskner (solgt på apotek). Også øl vil passe, eller rettere sagt, dets skum. Sandheden vil kun være fra levende øl, enhver "bevaring" i banker og flasker er ubrugelig. Citronsaft (1 del) fungerer fint med olivenolie (2 dele).
En mere enkel øvelse kan foreslås. Det er bemærkelsesværdigt, at efter lidt træning (lille nok) kan den anvendes overalt: ved et busstoppested, på kontoret mv. Det er usandsynligt, at nogen vil bemærke, især under det ydre tøj. Vi fold vores hænder foran brystet og klemme dem med kraft. Over tid, de pectoral muskler, der arbejder på samme tid, kan du motionere uden hænder.
Svar på spørgsmålet om, hvordan man øger folkets brysterbetyder det stadig muligt at tilbyde meget, men at forsøge at anvende alt på én gang, det er bestemt ikke nødvendigt. Det er fornuftigt at vælge det mest praktiske og bruge dem hele tiden.
</ p>>
