Colin Tipping, "Radical Forgivenhed": anmeldelser af metodologien

Husk en fantastisk film med ArnoldSchwarzenegger kaldet "Total Recall"? Forestil dig et øjeblik den modsatte situation - du er nødt til at glemme alle de dårlige ting, der skete i livet. Hvordan ville dit liv ændre sig? Selvfølgelig ville hun have været i bedre tider. Du ville ikke forvente en beskidt trick på de mennesker, ville ikke være bange for skuffelse, ikke lidt angst om fremtidige uret og ulykker.

Er det muligt? Forfatteren af ​​bogen "Radical Forgiveness" hævder, at dette er ret realistisk, der ville være et ønske. I sidste ende er alt hvad du behøver for at læse det arbejde, Colin Tipping skrev. "Radical Tilgivelse" inviterer dig til at gå tretten trin, hvorefter du bliver en anden person. Denne teknik er ikke en religiøs, psykologisk eller esoterisk indstilling. Trin for trin, udforskning af årsagerne til din vredesfølelse, mentalt opfattelse af lovovertrædere, du kan dele med unødvendige følelser og blive fri.

Offrets arketype

Tror du, at begivenheder somsket i fortiden, lagdelt nogle aftryk på nutiden? For eksempel brød en mand sit ben. Knogler er smeltede, men der er en lameness, der nogle gange fremkommer. På trods af at den fysiske krop er synlig, kan vores følelsesmæssige oplevelser imidlertid have langt større konsekvenser for livet end fysiske.

Ifølge forfatterens tanker Colin Tripping, hveraf os bærer spor af vrede over alle livets begivenheder. Alle har en arketype ofre. Ligegyldigt hvor stærk han kan synes for andre og sig selv, fra barndomsminder om andres uretfærdighed strækker sig.

Forargelse mod forældre, lærere, lærere,kammerater, venner, akkumuleres som en tung belastning. Hvor mange sådanne særlige fragt kan en tyve år gammel mand have? I en alder af fyrre? Derfor er radikal tilgivelse den eneste mulige mulighed for at blive fri for denne belastning og lade dig selv se på livet med friske øjne.

Hvem har brug for tilgivelse?

Mange tror, ​​at det er nødvendigt at tilgive, fordi det erdet er nødvendigt for vores lovovertrædere. Men Tipping mener anderledes. "Radisk tilgivelse" hjælper dig først. Den, der har skadet dig, har måske allerede glemt dette hundrede gange, flyttet til en anden by eller endog et land.

Forargelser er ingen steder, undtagen i din hukommelse. Det viser sig, at hvis du ikke virkelig kan tilgive en person, vil fornærmelsen leve med dig og tage dine styrker væk, som kunne være meget nyttige.

Negativ for den person, der giver lovovertrædelse

Lad os tage et kig på dit liv. Hvis du er en absolut glad person, der er tilfreds med alt og stadig smiler, så er denne artikel, som bogen "Radical Forgiveness", ikke for dig.

Men sådan en person er fundet i dag i bedstetilfælde en pr tusind. Hvad har vi i resten? Ubekendt forældre, højt nasty naboer, ondsindede kolleger, kok-tycoon, dumme lærere. Alle disse mennesker er nej-nej, og de giver os følelsesmæssige følelser. Du kan bebrejde dem for dine egne problemer, men det er lettere at grave ind i dig selv, finde styrken til at tilgive lovovertræderen og starte et nyt liv, ikke belastet af noget. Så hvad er de 13 trin, du skal tage for at rydde den unødvendige fragt?

Trin 1 og 2 - Beskriv og repræsenter

På dette trin skal du fortælle højt omSituationen, som giver dig stærke negative følelser. Beskriv ikke blot de handlinger begået af dig og din gerningsmand, men også de følelser, du oplever herom.

Forestil dig en fornærmelse i form af smerte, der akkumuleres et sted på din krop. Luk dine øjne, prøv at mærke, hvor det gør ondt. Sæt din håndflade der.

Trin 3 og 4 - skrig og være opmærksom

Det tredje trin - hold dig ikke tilbage. Skrig, græd, hvis du vil - brug uanstændigt ordforråd. Teknologien om radikal tilgivelse indebærer fuldstændig frihed til at manifestere dine følelser.

Det fjerde trin er bevidsthed. Tror du virkelig, at alle situationer i livet er tilfældige? Teknikken til radikalt tilgivelse fra Colin Tipping giver dig mulighed for at indse, at selv sådanne ubehagelige øjeblikke som vold og fornærmelse fra andre mennesker ikke gives til dig ved en tilfældighed. Forstå og acceptere det faktum, at dette er en lejlighed til din åndelige og fysiske udvikling.

Trin 5 og 6 - forstå og acceptere

Besvar det femte trin til næste spørgsmål: "Føler du, at følelsen af ​​vrede har forhindret dig i at leve?" Dette er en af ​​de nødvendige dele af et sådant program som radikal tilgivelse. Tysk Semenyuk i sin teknik tilbyder også at besvare dette spørgsmål. Bevidsthed om dette vil hjælpe dig hurtigt med at slippe af med unødvendige følelser.

Det næste skridt er at opgive domme. Glem at alt i verden er dårligt og godt. Det skete - godt, det skete, det er nu fortidens forretninger.

7 trin og 8 - stop at dømme dig selv

Meget ofte tænker over deres lovovertrædere, personen herMen han siger til sig selv: "Det tjener mig rigtigt, for jeg er mig langt fra at være en helgen. Jeg fortjener dette! "Indtil du tilgiver dig selv, vil du ikke tilgive andre. Husk, du er hvad du er.

Hvis du vil forbedre, tak venligst, menacceptere dig selv, elsk og tilgive. Stop med at dømme dig selv og vurdere dig selv. Udfører i sin tur alle 13 trin til radikal tilgivelse, særligt opmærksom på det syvende trin. Tilgiv alle dine synder. Dette er halvdelen af ​​succesen.

Det ottende trin er tæt forbundet med det syvende - elsk dig selv, når du tilgiver. Du er den største juvel i denne verden, og du er værdig kærlighed, først og fremmest fra dig selv.

9 og 10 trin - dine lovovertrædere er dine lærere

Nu kan du tænke mere bredt. Forargelse og lovovertræderen kom ind i dit liv, ikke kun for at få dig dårlige følelser. Det var en lektion at gøre dig klogere, og den person, der fornærmet dig, er din lærer. Du kan som et barn fortsætte med at sulke, men du kan "vokse op" og se hele situationen fra siden.

Lad os give et eksempel. Du får konstant beskyldninger fra chefen. Det ser ud til, at alt på arbejdspladsen ikke er dårligt, og lønnen er god, og forbindelserne med kolleger, men chefen er simpelthen uudholdelig. Du er ikke skyldig, du ved, at du bare er en ideel arbejdstager. Hvordan skal man være, hvordan man tilgive chefen? Bare slip af situationen. Tænk, men er det ikke et tegn på, at det er tid for dig at skifte job, finde en ny, forståelseschef?

Eller her er et andet eksempel. Du er for travl med arbejde, bruger hele dit liv på kontoret og i kommunikation med kolleger. Og så vil du finde ud af, hvad din elskede kone har ændret sig for dig. Hvad skal man gøre, hvordan man tilgive hende? Er det på grund af dette, at du ikke har lagt mærke til det? Fordi i første omgang forrådte hende med sit arbejde?

Det tiende trin er at acceptere det faktum, at dinlovovertrædere er værdige mennesker, der simpelthen har spillet deres rolle for at forbedre dit liv. Det er det, Colin Tipping tilbyder. "Radikal tilgivelse" er et program, der kun virker, når du ikke kun kan tilgive dårlige mennesker, men også erkende, at de ikke er værre end dig. Ja, de spillede en negativ rolle i dit liv. Men gør de ikke dig bedre, stærkere i dag på grund af dem? Hvor ville du være, og hvad ville være med dig, overlever du ikke det engang vanskelige øjeblik?

Ellevte og tolvte trin - du bliver bedre

I det ellevte trin er det nødvendigt at anerkende, ati enhver situation, selv den mest ugunstige, er der en guddommelig eller højeste manifestation af visdom og kærlighed. Uanset hvad der sker - det er så nødvendigt, og først og fremmest er det for dig. Uden denne situation kan du ikke se, vokse klogere, blive bedre, modig, stærkere.

Besvar spørgsmålet - føler du den fornærmelseretreats, hvad gør dig bedre, lettere? Dette er det tolvte trin i programmet "Radical Forgiveness". Vidnesbyrdene fra folk der har bestået værkstedet fra Tipping påpeger, at svaret kommer let. Og dette svar er "ja". Når man ser på situationen med forskellige øjne, giver sine egne domme op, ser alt anderledes ud. Og lovovertrædere, og dine følelser om det. Du kan forstå, at situationen ikke på nogen måde var tilfældig, men helt naturlig, baseret på hvad du havde eller hvordan du optrådte.

Det sidste trettende trin

Det sidste trin sker i sig selv. Du forstår bare, at noget inde i dig er forandret til det bedre, som om strømmen af ​​energi har ændret sin retning. På det trettende stadium går den gamle historie lige til fortiden, den bevæger sig i glemsel. De kræfter, som du brugte på at tygge et problem, dets forståelse, frigives. Og nu, en ny, kan du bruge din fritid til at skabe, skabe og drømme.

Opsummering

Siden barndommen er de fleste af os pine grudges. Hvis vi forestiller os vores hukommelse i form af et bundløst kabinet, så lægger vi næsten hver dag gamle ting, der er blevet slået af møller, knuste legetøj, unødvendige detaljer og skrald.

Et eller andet sted i skabet er bøger, smykker, nyetøj, men blandt alt dette "junk" er hvad du har brug for og ikke finde. Teknikken med "Radical Forgiveness" tilbyder effektivt at rydde murbrokkerne og fri plads til dig selv og dit lykkelige liv. Stil ikke et spørgsmål om, hvem der har brug for det, da du har brug for det.

Dine lovovertrædere er ikke onde mennesker eller endog kræfter. Nej, de er de samme personer som dig, de har simpelthen en særlig rolle at spille - for at lære dig noget. Selvfølgelig kan undersøgelser være ved hjælp af "gulerod", men hvis du har børn eller kæledyr, så forstår du, at "pisken" undertiden er uundgåelig. Døm derfor ikke dine lovovertræderes ondskab, ikke ønsker dem sorg - de var nødvendige for dig, ikke mindre end dine venner. Accepter lektionen, og misbrugeren, vrede og alle de følelser, der ødelægger dig, slipper bare gå. Dette vil være meget nemt at gøre efter at have gennemgået 13 trin med radikalt tilgivelse for Colin Tipping's program.

</ p>>