Sådan brygger du te med ingefær, så det giver den maksimale fordel
Universal medicin - så i oversættelse fraSanskrit lyder navnet på ingefær, hvis hjemland i mange historiske kilder anses for at være Nordindien. Udadtil ligner denne plante ridser, dens blomster er som iriserer, er berømte for deres sarte aroma og falmer ikke i lang tid. Værdien af ingefær i sin kødfulde, tykke og forgrenede rod, som indeholder en utrolig mængde næringsstoffer, sporstoffer, vitaminer og æteriske olier. Hvis de begynder at optage, vil det være en endeløs liste - et ægte koncentrat af sundhed.
Usædvanlige smag og medicinske egenskaberGinger blev noteret for tre tusind år siden. Som en dyr krydderi importerede fønikerne ingefær i Middelhavet. Mirakelrødder blev studeret af antikvitetsforskere, der beskriver dens egenskaber, som at opvarme kroppen og forbedre fordøjelsen, med en friskhed i munden og endda som en modgift. Det nævnes både i koncusiusens afhandlinger, i den hellige koran og i arabiske fortællinger som et krydderi, der vækker lidenskab.
I middelalderen var ingefær brød en af de foretrukne retter. Og i Rusland blev ingefær kiks på grund af den krydrede smag kaldet peberkage.
Ginger er kendt som en rensemiddelkroppen og bremse aldring. Det er en stærk antioxidant, accelererer stofskiftet og fremmer vægttab. Da det reducerer appetitten, spiser ginger te bedst 30 minutter før du spiser.
Der er mange opskrifter til, hvordan man laver te med ingefær.
For eksempel: Brygget (det skal stå i 5 minutter) og filtreret grøn te hældes i en beholder fremstillet af rustfrit stål, tilsættes kardemomme (2 bælg), finthakket 3-4 cm rod ingefær, en knivspids kanel, nelliker (valgfrit). Bring i kog, kog i 20 minutter og derefter tilføje honning - 3-4 skeen halvdelen af citronsaft og skræl. Kog i 5 minutter, lad i 15-20 minutter. Hæld gennem en si i en anden skål. Eventuelt tilføje mynte (hakket fint). Vi får te rav-gul farve, der er drukket varmt eller koldt.
Hvis sådan teknologi, der svarer på spørgsmålet om, hvordan man laver te med ingefær, virker for trættende, så kan du bruge en enklere opskrift.
Og uden videre ado, hvordan man brygger te medingefær, bare gratulere med en fin gryde frisk ingefær og bryg med grøn te i en tekande eller termos. Efter 20-30 minutter stamme. På grund af den lille varmebehandling bevares alle de nyttige egenskaber ved ingefær.
Den smukke halvdel af menneskeheden er interesseret i hvordanbryg te med ingefær, hvilket bidrager til vægttab. Her, som alle geniale, viser det sig også at være meget enkelt. Det vigtigste er at have en høj koncentration af ingefær i te. Ginger skåret i små skiver, hæld vand og kog i 15 minutter over en lille brand. Vent til teen afkøles til 37 grader og drik og tilsæt citronsaft og honning.
På samme emne, hvordan brygges ginger te tilEffektivt vægttab, der er en anden unik opskrift, men hvidløg tilsættes her. Ginger (tørret og tørret) med hvidløg tages i forholdet 1: 1 til 20 dele kogende vand. Brygget alt i en termos og i små klumper bruges hele dagen.
Her er en anden opskrift til at brygge gingertetil at fjerne slag og tabe sig. Til ham tilsættes en lille mængde buktorn (bark) eller hø (græs). Sæt honningen for at forbedre velsmagningen, og den magiske drikke er klar.
En enkeltvurderet opskrift, hvordan man bryggeringefærte, nr. Det vigtigste er ikke at udsætte langvarig varmebehandling. Det er bedre at koge med kogende vand og insistere - så de nyttige egenskaber ved ingefær bevares til det maksimale. For fortsat at undre sig over, hvordan man korrekt brygger gingerte, skal du selv vælge opskriften til dens forberedelse, som vil opfylde dine smag præferencer.
Den århundredes gamle historie om dette mirakel - roden vidner: Med regelmæssig brug af gingerte vil du have dejligt skinnende hår, glat hud, klare øjne og fremragende sundhed.
</ p>>
